אנו נוטים לשייך את המילה אהבה לזוגיות, לבייחד ולרגע שוכחים שאהבה מתחילה בראש ובראשונה בעצמך.
מתי בפעם האחרונה הקשבת לעצמך?
מתי התבוננת במראה ובאמת ראית את עצמך?
תהליכים ושינויים מתחילים לזוז ברגע שלומדים באמת להקשיב לרחשי הלב ולקולות הפנימיים שלנו.
אל תפחדי, אל תחכי- מקסימום תצליחי!
קחי כמה טיפים ממני אליך שיתחילו אצלך שינוי בתפיסה ובדרך:
* קחי דף ורישמי עליו כל פעם שיש לך רעיון או רצון עז ליוזמה (את עוד תחזרי לדף הזה בהמשך)
* תעצרי לשעה אחת בלבד במהלך היום ותקבעי לך דייט אבל הפעם עם עצמך. תתפנקי בקפה, הליכה, בזר פרחים, נישנוש קל …מה שעושה לך טוב.
*תנשמי. תודי על הקיים, תאהבי את מי שזכה להיות חלק מהמסע שלך,
ובעיקר תאהבי את עצמך. היי גאה במי ומה שאת ואז ייקרה קסם: העולם יחזיר לך אהבה וחיבוק גדול.
יום אהבה עצמית שמח!
אדוה מלול – יועצת להעצמה והגשמה
0546337890
