סדנת יוגה
האם תרגלתם יוגה בעבר? מי שעוד לא חווה את ההתנסות העילאית בשיעורי היוגה ונפגש עם השיטה לראשונה, מופתע מהיכולת העצומה של תרגול זה לשנות היבטים שונים בחיים. החל מיציבת הגוף, הגמישות, הנשימה – ועד לרגיעה מוחלטת ולשנת לילה טובה יותר […]
קרא עוד ›