מאת: לימור בן חיים מה התועלות של ויטמין C? לויטמין C מספר תפקידים חשובים בגוף: הוא פועל כנוגד חימצון (אנטיאוקסידנט) בגוף ובכך מגן על מערכות הגוף בפני פגיעות שונות של חומרים מהסביבה, מהמזון ואפילו של חיידקים. יכולת זו משפיעה על […]