ד"ר שרה קפלן, דיאטנית ראשית ב"מאוחדת", מציעה מה נכון לאכול בסעודה המפסקת והפותחת ובעיקר להימנע מארוחה בשרית כבדה. ויש גם מתכון ללחם בצל – לפתיחת הצום יום הכיפורים לפנינו – זמן חשבון נפש וחשבון גוף. גם מי שלא נוהג במשך […]